Tunceli Atletleri Munzur Vadisi’nde İdman Yapıyor

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Tunceli’de kick boks atletleri, Munzur Vadisi’nde yaptıkları kuvvetli idmanlarla ulusal ve milletlerarası şampiyonalara hazırlanıyor.

Kent merkezine 8 kilometre uzaklıktan başlayan Munzur Vadisi, sırf turizm açısından değil, atletler için sunduğu yüksek rakım, pak hava ve güçlü arazi şartlarıyla da dikkati çekiyor.

Tunceli Belediyesispor Kulübü atletleri da kick boks karşılaşmalarında muvaffakiyet elde etmek için salon ortamında ve Munzur Vadisi’nde kümeler halinde idmanlar yapıyor.

Haftanın muhakkak günlerinde bir ortaya gelen atletler, birinci olarak Munzur Vadisi’ndeki Ana Fatma mevkisi ile Babaocağı köyü ortasındaki yolda 10 kilometre koşuyor.

Taşlarla dayanıklılık ve kondisyon çalışıyorlar

Koşunun akabinde ısınma hareketlerine geçen atletler, tabiattaki taşları kullanarak dayanıklılık ve kondisyon çalışmalarına tartı veriyor.

Antrenörleriyle teknik ve taktik antrenmanlar da yapan sportmenler, fizikî güçlerini artırarak rakiplerine ringlerde üstünlük kurmayı amaçlıyor.

Sporcular, salon idmanlarında ise idman maçı, refleks geliştirme ve karşılaşma taktikleri üzerine ağırlaşıyor.

Antrenör Ali Tayam, AA muhabirine, karşılaşmalara hazırlanış sürecine ait çalışmaları anlattı.

Kick boksla ilgilenen toplam 150 etkin atleti olduğunu söz eden Tayam, “Aynı vakitte Tunceli Belediyespor Kulübüne kayıtlı 460 lisanslı atletimiz var. Her sene boks ve kick boks karşılaşmalarına gitmekteyiz ve vilayetimize madalyalar getirmekteyiz.” dedi.

Tayam, idmanlar için yüksek rakıma ve doğal hoşluklara sahip Munzur Vadisi’ni de tercih ettiklerini belirtti.

“10 kilometrelik bir parkurumuz var”

Haftada 3-4 gün vadiye gittiklerini anlatan Ali Tayam, şunları kaydetti:

“Munzur Vadisi’nde koşu ve kuvvet idmanları yapmaktayız. Bu da atletlerimizin kondisyonunu ve dayanıklılığını olumlu tarafta etkiliyor. 10 kilometrelik bir parkurumuz var. Koşuyla başlıyoruz ve koşu bittikten sonra yokuşta sprint çalışıyoruz, gölge boksu ve squat yapıp imtihan çekiyoruz. Sırt çantamızda lapamız ve eldivenimiz oluyor, onlarla çalışma yapıyoruz.”

Mert Bozkurt da yaklaşık olarak 4,5 yıldır kick boks yaptığını ve bu süreçte birçok muvaffakiyet kazandığını lisana getirdi.

Türkiye şampiyonluklarının bulunduğuna dikkati çeken Mert, “2025’te İtalya’da düzenlenen Avrupa Kick Boks Şampiyonası’nda ülkemi temsil ettim. Önümüzdeki süreçler için de boksa hazırlanmaya başladım. Boks şampiyonalarında Avrupa’da, dünyada ve olimpiyatlarda muvaffakiyet elde etmek istiyorum.” tabirlerini kullandı.

“Maçlarda bu idmanların yararlarını görüyoruz”

Mert Bozkurt, Munzur Vadisi’ndeki idmanların gücüne katkı sunduğunu vurgulayarak, “Rakım yüksek olduğu için nefes alırken de bayağı zorlanıyoruz. Engebeli zirvelerde ve dik yerlerde yaptığımız sprintler ile koşular bizi çok zorluyor. Maçlarda bu idmanların yararlarını görüyoruz.” formunda konuştu.

Eren Can Bozkurt da enerjik olduğu için kick boksla ilgilendiğini ve vakitle bu spora tutkuyla bağlandığını aktardı.

Turnuvalarda şampiyon olmanın kendisini çok memnun ettiğini söyleyen Eren Can, “Kick bokstan boksa geçtim. Artık boks turnuvalarına hazırlanıyorum.” dedi.

İdil Royem Gökmen de ağabeyini örnek alarak kick boksa başladığını, şampiyonalara salon ile Munzur Vadisi’nde hazırlanmaya çalıştığını kaydetti.